optimistisch

mah.. der seltsame Infekt letzte Woche hat mich wieder ganz schön zurückgeworfen...
so dachte ich*, nachdem ich zwischen Dienstag und Dienstag absolut nix sportliches gemacht habe. zum Supermarkt gehen und Tasche schleppen zählen nicht, auch wenn die Tasche sicher 6 kg hatte (viel Milch, 2 große Gläser Apfelmus und Sauerrahm dazu. ach, und Sunrice, weil nur € 1).

letzte Woche liefen wir nur 4 km mit einer ziemliche einheitlichen Pace knapp unter 8 Minuten.
diese Woche war nicht nur meine Schwester erstaunt, dass ich (relativ) Tempo* machte, ich auch nach der Woche Untätigkeit. die erste Runde mit 7:15, sonst um 7:30. nur der letzte, fünfte Kilometer war dann wieder bei knapp 8.

ABER die letzten 200 Meter sind wir voll losgesprintet. wie gern würde ich immer so schnell laufen! geht leider nicht. kurz nach Kilometer 4 war ich schon ziemlich fertig, aber umso näher der 5. Kilometer kam, desto mehr nahm meine Ausdauer wieder zu. klar, wenn man gleich aufhören darf :D

somit schafften wir die 5 km in 38 Minuten, die ich letztes Jahr auch beim Night Run lief.
also werden wir das dieses Jahr auch schaffen. vielleicht sogar bissi drunter *hoff*


leider bin ich immer noch etwas aufgedunsen, von dem Cortison. ich hoffe, das lässt bald nach!


bis dann dann