eigentlich wollte ich tanzen nicht mehr als Sport zählen, aber ich ging ja nicht fort, sondern tanzte, hüpfte, sang,
und lief auf der Stelle im Wohnzimmer in Sport-BH und -Hose und kam dabei ordentlich ins Schwitzen
und in den Waden spürte ich es auch schön.
leider kam uns am 12.8. etwas stärkerer Regen dazwischen und ich hatte nix mit, um meine Brille davor zur schützen, also waren wir im Fitnesskammerl und haben uns mit Tracy Anderson amüsiert.
bin grad ein bisschen Adam Ant bzw. Adam and the Ants infiziert.
ein Bekannter meinte sogar, ich hätte Ameisengift im Blut :D
yeah! doppelt so oft gelaufen wie im Juli :p
bis dann dann
Liebe Schlange,
AntwortenLöschenalso mit 4x Sport pro Woche darfst du doch wirklich zufrieden sein! (Wochen, in denen man krank ist, zählen da einfach nicht). Find ich super! :)
danke! ja, hast ja Recht. ich finde es eben schade, dass ich es dieses Jahr erst einmal über 50% im Monat geschafft hab und die 183 Tage dieses Jahr wieder nicht schaffen werde.
Löschenandererseits hab ich die durchschnittlichen Sportminuten pro Einheit ordentlich erhöht - im Vergleich zum Vorjahr - und das ist auf jeden Fall toll :)
Das doch echt eine gute Ausbeute :D Einfach weiter machen!
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