es ist zum Haare raufen
ich bekomm einfach keinen regelmäßigen Schlaf hin
unter der Woche grade mal 4-5 Stunden
dafür verschlaf ich dann den ganzen Samstag
12 Stunden Minimum, diesen Samstag warens 16 Stunden
und jetzt sitz ich hier seit 20:30 und kann nicht schlafen
aber in 2,5 Stunden macht eh schon das Fitinn auf
ich hoffe, nicht genau dann müde zu werden
das Gute an der Nacht: ist es ruhig im Haus und Hof
das Blöde an der ganzen Sache: so geht das Abnehmen noch viel schwerer
bis dann dann
Hi Schlange,
AntwortenLöschenhast du schon mal probiert den Fernseher aus zu lassen?
Das hatte bei mir den Effekt, dass ich unter der Woche schlafen ging, wenn ich müde und nicht, wenn irgendeine Sendung aus war. Dann war mein Defizit nicht so groß, dass ich es am Wochenende aufholen musste.
das wäre natürlich eine Idee. momentan ist der aber sogar recht früh aus. dafür surfe ich noch ewig im I-net nach Adam Ant - hat mich grad voll erwischt ;)
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