na gut. 7 hatten wir dieses Jahr schon zwei Mal. wenigstens nicht weniger ;)
"yeah" 1x Laufband
eigentlich wollte ich heute auch Krafttraining machen, leider tut mir seit gestern - wieder mal - mein linkes Knie beim Hinsetzen weh (Stich!), da fallen so gut wie alle Geräte aus :(
bis dann dann
Fürs Hanteltraining muss man nicht sitzen ;)
AntwortenLöschenAlso ran an die Gewichte :D
wenn ich keine Squats machen kann, interessiert mich der Rest auch nicht *schmoll* :p
AntwortenLöschenEs gibt so viel mehr!
AntwortenLöschentrau ich mich noch nicht. muss noch an meinen schiefen Schultern (Handtasche) und Kraft arbeiten. die Geräte geben mir (noch) Sicherheit.
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