wie gehts mir so damit?

Zwischenstand meiner 1 Vorsatz-Challenge:

gestern war der siebte Tag. und bis dahin hatte ich nicht wirklich Probleme... gut, am Wochenende gabs schon mal den einen oder anderen wehmütigen Gedanken an Süßkram, aber ich war standhaft, trotz Zotter in meinem Kühlschrank :o)

und es gibt ja ungezuckerte Dosenananas, die mit ungesüßtem Schlagobers (Schlagsahne) sehr gut schmecken, schnell "satt" machen und auch die Verdauung positiv beeinflussen (ja, auch das ist wichtig beim Abnehmen. schau nicht so pikiert! *g*).


wieder zurück zu gestern. die blöde Pute war noch gefroren. ich bin schon nicht sehr begeistert von tiefgekühltem Fleisch, geschweige denn auftauen in der Mikrowelle :/
bei der Challenge will ich ja kein Fastfood essen und ich konnte den Maki-Gusto den Tag davor sehr gut aussitzen, aber gestern habe ich etwas bestellt. aber keine Maki, sondern Hühnerspieße mit Erdnuss-Sauce und einen pikanten Salat (das Fleisch hab ich nur minimal in die Sauce getunkt).

wenn ich ganz streng bin, müsste ich eigentlich heute wieder mit Tag 1 beginnen. aber ich lasse hier 5 gerade sein. immerhin war ich vorher auch im Fitnessstudio und habe 25 Minuten auf dem Crosstrainer verbracht, 30 Minuten Krafttraining mit hohen Gewichten absolviert (es war leider so voll, dass "meine" Geräte ständig besetzt waren und so habe ich eben nur 30 statt 60 Krafttraining gemacht), und dann war ich noch 30 Minuten auf dem Laufband (3,74 km, Pace 8:01).

für mich gilt dieser Tag als geschafft und die nächsten zwei Wochen schaffe ich ganz ohne solche Ausnahmen!
warum? weil ich nachher Kopfschmerzen bekam!
man kann sich leider nicht ganz sicher sein, was die in so eine Sauce tun (sicher auch Zucker -.-), oder womit die das Huhn bepinseln!


findet ihr, ich betrüge mich selbst, oder seht ihr das als vertretbare Ausnahme?


ps. dafür gabs heute Putenfilet mit reichlich gedünstetem Chinakohl ;)


bis dann dann