gut versteckt

... hatte sich die Motivation gestern vor mir. stundenlang hab ich sie suchen müssen! o.o

normalerweise treffe ich mich so gegen 15:00 mit meiner Freundin in "meinem" Fitinn, sie hatte aber Volleyballmatch und meinte, wenn sie nicht zu fertig wäre vom Spiel, wäre sie schon vor 13:00 da.
ich habe also brav meinen Wecker auf 11:00 gestellt und von 11:15 bis kurz nach 12:00 ständig aufs Handy geschaut, bin dann aber doch nochmal eingenickt.
sie hat mir leider erst um 12:45 geschrieben,dass sie schon um 11:30 fertig waren und sie nun in ihrem Fitinn trainieren istt :(

also hab ich mich  gegen 13:00 endlich aus dem Bett gewuzelt und mal Kaffee und Wasser geholt. Hunger hatte ich gar keinen. ich hab dann ein bisschen im Internet gesurft (blogs, mails lesen) und ferngesehen. weder Hunger noch Motivation meldeten sich...

bis um 18:00, da waren sie dann beide da! da ich mich etwas schmuddelig fühlte, ging ich vorher noch unter die Dusche. ja, eigentlich duscht man nach dem Sport, nicht davor, aber ich muss ja nicht übermäßig stinken beim Sport ;)

bis ich dann aufgewärmt war, war es schon 19:15. mich hätte zwar der Hauptabendfilm mit Frau Kunis interessiert, aber wenn ich im Training bin, bin ich im Training! (und außerdem hat meine Nachbarin den Film auf DVD. kann ich mir also jederzeit ausleihen *g*).

nach meinem einstündigen Krafttraining war ich dann noch 20 Minuten aufm Crosstrainer. ich mach lieber kürzer, dafür mit Schmackes - also schön reintreten mit hohem Widerstand :)

ach ja, Hunger hatte ich vorher schon, das musste aber warten, bis ich wieder daheim war - wo ich erstmal hektisch nach meiner Fitinn-Karte suchte, weil ich dachte, ich hätte sie verloren, als ich meine Handschuhe aus der Jackentasche nahm, wo auch die Karte und mein Handy drin waren.

hab dann noch brav Proteine, Fett und Gemüse getankt - 2 kleine Steaks mit Butter, 2 Spiegeleiern und Erbsenschoten. und ich aß nachher keine Schokolade!!! *bravbin*


bis dann dann