Zwischenbericht 150 Tage

als ich gestern den Grund eintrug, warum ich an diesem Abend keinen Sport machte, fiel mir auf, dass ich am Samstag genau 150 Tage geschafft habe, dieses Jahr  \o/

den ersten Schuh hatte ich im Juni voll (+1 Tag im zweiten Schuh)

mit heute habe ich heuer (dieses Jahr) noch 64 Tage um 50 Tage Sport unterzubringen, um den zweiten Schuh voll zu bekommen. im August und September hab ich wegen der Hitze nicht viel geschafft, was sich dann leider bis in den Oktober gezogen hat. aber jetzt wo ich mich im Fitnesscenter angemeldet hab (und auch schon trainierte *g*), kann es nur besser werden ;)
- auf jeden Fall komme ich da auf über eine Stunde pro Training (Kraft+Cardio).

Stand 26.10.2013 (inkl. Laufen)

Stand 15.10.2013 (nur Laufen)

die Wanderung am 1. Mai hat minutenmäßig schön zu Buche geschlagen :)

so sollte es eigentlich jeden Monat sein. aber das kommt auch noch *g* 

da ich, wenn ich mal fortgehe (1-2x pro Monat, oder seltener), die meiste Zeit in Bewegung auf der Tanzfläche verbringe (bis auf Klopausen *g*), rechne ich das auch dazu, wobei ich auch noch großzügig abrunde. ins Schwitzen komm ich dabei immer ;)

E N D S P U R T ! ! !

bis dann dann