Freitag, 6. September 2013

Business Run Wien

gestern wars soweit, mein erster offzieller Lauf stand an, der Wien Energie Business Run. eigentlich wäre der Vienna Nightrun mein erster Lauf gewesen, aber meine Schwester und ihr Mann brauchten noch jemand fürs 3er-Team. so rannte ich für eine "fremde" Firma als "Flinke Flasche" :)

erst kurz vorher erfuhr ich, dass der Lauf von 4,2 auf 4,1 km verkürzt worden war. höchstwahrscheinlich, weil sie das Starterfeld vergrößern mussten. angeblich hatte sich die Teilnehmerzahl im Vergleich zum Vorjahr stark erhöht.

da wir schon vor 18:00 dort waren, und der Start ab 18:45 losging, bezogen wir um 18:30 Stellung. gestartet wurde pünktlich um 18:45. als wir den Startpunkt erreicht hatten, war es 18:54 - es war schon sehr kuschelig im Starterfeld ^^


es lief ganz gut, wir wurden überholt und überholten andere, meine GPS-Uhr piepste fröhlich vor sich hin, da ich den Trainingspace noch auf 7:00 eingestellt hatte. mal waren wir langsamer, mal schneller. kurz vorm Einlauf ins Stadion bekam ich beinahe Seitenstechen, es blieb auch dabei, sie kamen nicht wirklich durch *puh* so konnte ich am Ende noch ordentlich angasen :)


meine Schwester blieb die ganze Zeit an meiner Seite, da sie bei ihrem ersten Lauf auch froh gewesen war, dass ihr Mann mit ihr lief. sie war dann im Endeffekt 2 Hundertstel schneller als ich :D

wir liefen die 4,1 km in 28:15 (,2 bzw. ,4)! somit lief ich bei meinem ersten offziellen Lauf auch gleich eine neue persönliche Bestzeit von 6:54/km
- 6 Sekunden sind 6 Sekunden ;D


meine letzten Trainings-Läufe über 4,2 km (weil ich ja bis gestern dachte, das wäre die Distanz), lief ich zwischen 29:43 und 31:18, wobei mich bei dem Lauf mit 31:18 ein sehr langer Güterzug ausgebremst hatte und ich hab nicht auf Pause gedrückt, weil mir schon mal passiert ist, dass ich ganz gestoppt hatte o.o



bei der Chiprückgabe lief mir ein ehemaliger Arbeitskollege über den Weg, zuletzt 2002 gesehen, und er hat mich auch erkannt :)

so schön der Lauf war, das Nachher war doch sehr anstrengend. ständig wurde über viel zu laute Boxen moderiert. die konnten keine Minute den Mund halten, wenn er Pause machte, setzte sie sofort ein. und dann auch noch ein Musikprogramm. um 21:15 wollte ich nicht mehr, weil ich Kopfschmerzen bekam und nur noch nach Hause wollte.

trotzdem werden wir voraussichtlich nächstes Jahr wieder laufen. diesmal für die Firma meines Schwagers. da gibts wenigstens Shirts.
bei der Firma, für die wir liefen, gabs kein Zelt (wurde erst kurz vorher bekannt) und es hatten dann viele abgesagt. immerhin erstattete die Firma den Läufern das Geld zurück. wobei ich schon seltsam finde, dass die Mitarbeiter das selbst zahlen müssen, ist ja Werbung für die Firma, und für einen guten Zweck!


bis dann dann

5 Kommentare:

  1. Ich sag nur COOOOOOOOL!!!!!!!
    Aller herzlichste Kongratuleischon!
    Super!
    Und die Zeit!!!!!
    Hamm-e-r!!!!
    Der neue Header ist sehr schön, obwohl ich die Laufschuhe mit den Flügeln vermisse! Die sind sooo süüüß!

    Wegen Stecken-spazier-tragen muss ich mich noch etwas aufraffen. *verlegenlächel*
    Aber danke für die versuchte Motivation!

    LG
    Martina

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    1. :o) schankedön!

      ich hab mich mal für die Schuhe entschieden, die ich auch wirklich regelmäßig zum Laufen trage. die Grünen mit den Flügeln muss ich erst einlaufen. sollte mich beeilen, wollte ich sie doch zum Nightrun tragen ^^
      die Fila sind momentan die perfekten Schuhe für mich, besonders auf der Straße!

      ich werde demnächst mit meiner Schwester und männlicher Begleitung mittwochs walken gehen. wir werden uns eher in 1130 und 1230 aufhalten.

      aber ich wohn ja gleich bei Schönbrunn, oder ich komm mal in deinen Park, dann kann ich mich auch gleich zum Kaffee bei dir einladen :o)

      LG

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    2. Türki Stecken tragen und dann Kaffee klingt super!!!
      :o)

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  2. Glückwunsch zu deinem ersten erfolgreichen Lauf!

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