mit knapp 37 Minuten beim Night Run wären es genau 10 Stunden gewesen.
aber hey, dann doch lieber eine neue Bestzeit erreichen :o)
Auszug Laufen
der perfekte Monatsabschluss mit neuer Bestzeit beim Laufen :)
die ersten neun Monate 2014
hier zum Vergleich 2013
2014 hab ich zwar viel weniger Tage, dafür aber kaum weniger Minuten/Stunden!
und durchschnittlich 20 Minuten mehr pro Tag. da ist es zu verschmerzen, dass ich die 50% bzw. 183 Tage nicht schaffen werde.
bis dann dann
Respekt!
AntwortenLöschenSuper gemacht.
Dass du so ordentlich Buch führst... Hm. Könnte ich auch mal machen. Da kommen ja richtig imposante Zahlen raus. ♥
Danke!
Löschenja, sowas mach ich gern :o). außerdem hilft/half es mir, am Ball zu bleiben.
wobei es jetzt immer mehr Richtung Info geht, weil ich ja doch merke, dass mir was fehlt, wenn ich, wie letzten Monat, wieder mal 2 Wochen gesundheitsbedingt nix machen kann/darf :/
Und ich dacht, ich wär statistik-affin.
AntwortenLöschenAber ich veränder ständig meine Statistiken, so dass nix vergleichbar ist :D
du bist sicher nicht allein :D
Löschenich hab schon immer gern Listen geführt. aber ungern bzw nie To-Do-Listen *bäh*
ich verändere ja auch immer wieder was. 2014 kamen die Prozent im Monat dazu, dafür irgendwas anderes weg, was eh nicht ganz gestimmt hat.
in meinem Excel-Sheet hab ich eine Tab für alles was Sport betrifft, dann noch einen eigenen für die Läufe, wobei sich das irgendwie nimmer so auszahlt, wie zu meinen Anfängen. und dann eben Monatsstatistiken, die aktuelle Monatsübersicht, einen eigenen Tab für die Besuche im Fitinn (weil ich dafür auch Geld zur Seite lege) und dann noch die Jahresübersicht.
Hallo Schlange,
AntwortenLöschenspät aber doch: Gratuliere zur neuen Bestzeit!
Das gibt doch Motivation für die nächsten Herbstläufe, oder? ;)
herzlichen Dank!
Löschenich wollte ja noch einen Post zum Nightrun schreiben... war die letzten Tage sehr stressig im Büro (Chef ist jetzt drei Wochen weg), da blieb keine Zeit und daheim war mir dann nicht mehr nach "arbeiten" ;)
schau ma mal, meine Schwester hat Probleme in der Kälte und allein weiß ich nicht. da bin ich dann wohl eher im Fitnesstudio und schwinge die Hanteln. zur Not gibts dort ja auch Laufbänder :o)