Montag, 13. Mai 2013

kleine Erfolge

WOW! das war gestern toll. 2x 30 Minuten durchgelaufen - und auch keine viel langsamere Pace als mit abwechselnd kurz laufen und ganz kurz gehen :o)

ich bin zeitweise immer noch ganz baff (perplex), dass ich laufe!

Quelle: runtastic

die 5 km schaffen wir schon mal, jetzt muss nur noch an der Geschwindigkeit gearbeitet werden :)


bis dann dann

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