warum eigentlich??
gestern war ich beim Heimfahren total motiviert und hatte einen großen Drang nach Sport. daheim war ich dann nur noch müde und wollte erst mal einen Kaffee. aber ich konnte mich dann doch noch umstimmen ;)
nach der schmerzbedingten 4-tägigen Pause letzte Woche, hatte ich am Samstag B.fit Tag 2 gemacht, weil das auf Po und Bauch geht, nicht auf die Beine. und dann ging bis gestern wieder nix :(
- diesmal 3 Tage Pause.
dabei wollte ich das echt nicht so einreißen lassen. aber so ganz in Ordnung war mein Knie auch noch nicht und gestern hab ich die Hampelmänner stark abgeschwächt, sonst würde ich heute wahrscheinlich wieder humpeln (hatte abewechselnd immer 10 Side-Steps gemacht zu den gehobenen Armen und dann das Bein gewechselt bis die Phase vorbei war).
wenn ich/wir heute auch brav bin/sind, hab ich immerhin 19 Tage was gemacht im Jänner :)
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| Quelle Facebook: Female Fitness Motivation |
bis dann dann
Kopf hoch!
AntwortenLöschenEs war ja nicht nur das Knie, immerhin hattest du eine Prüfung zu schaffen!
Also auf geht's!
*g*
Lieb grüßt
Martina
danke!
Löschenja eh, aber es ist eben sehr ärgerlich, wenn man will aber körperlich nicht kann :/
aber ich bin ja wieder "aufgestanden".
"jeden Tag neu beginnen!"
G&K
17 Tage Sport im Jänner sind doch toll - sind 15 mehr als ich hatte ;)
AntwortenLöschenMit dem Knie kannst du es ja etwas ruhiger angehen lassen, aber TOP, dass du es nicht ganz schleifen lässt! *viel-Motivation-rüber-schieb*
17? wieso 17? mit gestern warens 18 und der Tag heute ist noch nicht um!
Löschenwir lassen hier doch keinen Tag unter den Tisch fallen!! *empörtkuck* *zwinker*
danke! Motivation kann ich immer brauchen :)
Upsi, hab mich mal wieder verlesen *augen-roll* Verzeihst du mir noch mal? Biiiitteee *ganz-lieb-guck* ;)
Löschenokeeeeee. will ich mal nicht so sein ;)
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