UND: es zieht wie blöd in meinen Waden. ha! also doch, ich hab Muskeln da drin - dick genug sind sie ja :p
heute gibts ein Shred-Pause. es geht wieder zu Mrs.Sporty. Montag war mir gar nicht danach. dienstags geht es sich zeitmäßig nicht aus (schließen um 19:00), Donnerstag will ich zum Optiker und am Freitag hab ich Check-Up. dh ich war diese Woche dann nur 2x dort. also geh ich heute!
hoffentlich...
die Sporttasche steht nämlich zu Hause und ist nicht gepackt. aber ich musste ein Esprit-Paket zur Post bringen, und dann hab ich ja noch eine Handtasche. außerdem sind die Spinte so klein, dass ich um meine Bree Angst habe, wenn ich sie mit der Sporttasche gemeinsam rein quetsche!
die Furla bleibt noch daheim. bei dem Regenwetter geht die sicher nicht nach draußen!!
neuer Motivationsspruch:
TRAIN INSANE OR
REMAIN THE SAME
bis dann dann
War heute auch bei der Miss.
AntwortenLöschen1.Mal!
Hast du ein Jahresabo? Billig ist das ja nicht gerade.
Ich hab am Samstag 1. Check-Up.
Überleg mir noch ob 3 Monate oder 1 Jahr. Mmh.
Lieb grüßt
Martina
ja, ich hab ein Jahresabo. bei meinem Club gibts erst nur ein Jahresabo, danach kann man monatlich weitermachen bzw. kündigen.
Löschenbillig ist es echt nicht. andererseits sind die Trainer immer anwesend (außer sie müssen mal zum Tel. oder haben ein Check-Up) und das ist schon gut. bei uns bieten sie auf Anfrage auch immer eigene Übungen an, auch mit Rücksichtnahme auf etwaige Beschwerden. und sie zeigen dir die Abläufe auch 10x - kommt halt immer auf den Club an. bei mir sind sie alle sehr freundlich und man kann auch mehr als 3 Runden drehen, wenn genug Platz ist und keiner ansteht (was ich dort noch nie erlebt hab). nur der einzige männliche Trainer ist ein bissi ein Besserwisser :p
wenn du dich nur für 3 Monate verpflichten musst, probiers aus. danach kannst du immer noch aufhören oder in ein "richtiges" Fitnesscenter gehen!
G&K
Also für Jänner zahl ich die Hälfte und für Februar anteilig (noch immer nicht voll), erst März wäre dann voll zu zahlen.
LöschenGanz ehrlich?
Ich kenn mich mit der Rechnerei nicht aus, aber die sind total nett!
Wenn ich ein Jahresabo nehme, würde alles etwas billiger werden. Aber ich weiß nicht ob ich das durchhalte. Mann kann auch pausieren aber max. 2 Monate wenn ich das richtig verstanden habe, aus wichtigen Gründen. Außer wenn man krank wird,dann wird das sowieso nach hinten verschoben.
aha... ist vielleicht wieder eine neue Aktion (?).
Löschenich hatte letztens den Sommer frei, also es wurde erst ab September gezahlt und wenn man bei meinem Club im Voraus zahlt, bekommt man 14 Monate zum Preis von 12.
die zwei Monate Pause hab ich bekommen und die werden hinten dran gehängt. bei meinem Club geht das auch wenn man Urlaub macht (aber max. 4 Wochen).
Cooler Spruch.
AntwortenLöschen:)
Und sehr fleißig, Schlängeli!
fand ich auch :)
Löschenlass ich vielleicht auf ein T-Shirt drucken.
(hab ich von hier: https://www.facebook.com/GymMotivationShirts)
eins mit SHUT UP AND SQUAT hab ich schon *breitgrins*