... mir keine.
aber ich sollte nicht auf die Waage steigen! -.-
seit 20.7. mache ich täglich Sport (außer am Wochenende - nennen wir es "Regeneration") und es tut sich natürlich nichts. beim Umfang hat sich nix geändert, an allen Körperstellen nicht.
andererseits ist das ja gut, wenn man bedenkt, dass ich - laut meiner Waage - 0,9 bis 1,1 kg zugenommen hab.
aber ich glaube natürlich keineswegs, dass ich in so kurzer Zeit so viel Muskelmasse aufgebaut hätte. so schnell geht das nicht!
vor der Mens sollte ich auch nicht stehen, wobei die momentan alles andere als normal verläuft (sskm. wollte ich so).
egal. ich mach weiter. ich gehe zu Mrs. Sporty, sooft es sich zeitlich ausgeht. dienstags schließen sie leider früher, da geht sich kein ganzer Zirkel aus (und die Sachen ins Büro mitschleppen interessiert mich nicht), aber ich mach halt dann was anderes.
heute bin ich wieder bei meiner Schwester, und wir werden gemeinsam sporteln**. ich werde mich sicher wieder auf die Kraftstation meines Schwagers werfen, während sie sich wahrscheinlich dem Steppbrett mit DVD widmen wird.
** wird auch nicht immer gehen, aber ich habe ja selbst genug Zeugs daheim ;)
ich weiß man kann auch "übertrainieren". aber solange es mir gut geht und ich keine Schwächung spüre, gehts weiter. gestern war ich so energiegeladen, dass ich bei der rosa Mrs. sogar 5 statt der üblichen 3 Runden absolvierte :)
bis dann dann
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