tut sich was?

in den vergangenen Wochen tat sich nichts. immer das gleiche Gewicht, mit einer ständigen Schwankung von genau 0,4 kg. als kenne die Waage nur genau diese zwei Zahlen.
nach dem letzten Samstag ging es immens runter, dann wieder ein bisschen rauf, aber endlich steht da eine andere Zahl vorm Komma!!


vermehrt die Treppen zu benutzen und wieder viel regelmäßiger und intensiver auf den Crosstrainer zu steigen, bringt schon etwas. auch wenn man täglich (ein bisschen) nascht ;)


bis dann dann