Sportplan, Beichte + Motivation

die letzten zwei Tage stellte ich mir wieder öfter die Frage, warum ich denn zum Sporteln aufhörte?
das kann doch nicht sein, dass man etwas, das doch soviel Spaß macht, sträflich vernachlässigt und sich dann ja ziemlich schlecht und ungelenkig fühlt -> absoluter Nonsense!

daher beschloss ich, eine weitere Spalte in meinem Excel-Sheet fürs (Crossi-)Training einzufügen, in der immer der Grund fürs Aussetzen notiert wird.

ich hab einen Kasten voll mit Gewand in 38-40 und trag momentan wohl eher 40-42 :(

ich bin zwar immer noch relativ brav, was Getreide angeht - ok, gestern gabs chinesische Nudeln *schäm*, aber irgendwie hat sich der Zucker wieder von hinten angeschlichen. in Form von Naschereien. am Freitag gabs Supermarkteis *stirnklatsch*. und die Schokolade mit den Pistazien hat nur 70% Kakao.


jetzt wird nur noch positiv gedacht.
nicht, ich muss abnehmen. sondern, ich werde abnehmen!
nicht, ich muss Sport machen. sondern, ich will Sport machen!

GEH MA'S AN!!!

bis dann dann